Sommerschule der NWJV-Jugend 2003
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3. Tag / Dienstag, 9. September 2003
Training mit Karin Rittler aus der Schweiz
Das Wetter an der Sieg hält sich einigermaßen, der Frühsport - Laufen, Schwimmen und ein Ausdauerzirkel - wurde nicht durch Regen beeinflusst.
Karin Rittler, mehrfache Schweizer Meisterin und zur Zeit in der Trainer-Ausbildung in Köln, leitete die erste Trainingseinheit am Dienstag. Sie demonstrierte Yoko-Sumi-Gaeshi und als Alternative hierzu eine Beinfasstechnik.
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