Sommerschule der NWJV-Jugend 2000
|
Dienstag, 8. August 2000 Griffkampf
mit Ralph Akoto Den Dienstag wollen wir mit der Berichterstattung bereits gegen Mitternacht beginnen. Natürlich fiel den meisten Teilnehmern das Schlafen in der ersten Nacht in fremder Umgebung sehr schwer, was natürlich mehr als verständlich war. Manch ein Teilnehmer hatte noch Orientierungsschwierigkeiten und verlief sich schon einmal in ein fremdes Zimmer. Angespornt durch sportliche Aufgaben für die „Irrläufer“ (20 bis 160 Liegestützen) herrschte schließlich doch gegen 1.30 Uhr verhältnismäßig viel Ruhe. Der
Morgen begann für alle Freiwilligen mit einem Läufchen um den Fußballplatz
und durch das gegenüber der Sportschule liegende Waldstückchen. Andere hatten
keine Scheu, sich trotz des nicht so optimalen Wetters in das Nass des zur
Sportschule gehörenden Schwimmbeckens zu begeben. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
Auf der Judomatte wartete am Vormittag auf die 106 Judoka Ralph Akoto, einer der wenigen deutschen Kämpfer, der einmal den Olympiasieger Udo Quellmalz geschlagen hat. Am kommenden Wochenende startet Ralph am Samstag bei den Internationalen Deutschen Meisterschaften (IDEM) in Bonn. Thema seiner Trainingseinheit in Hennef war der Griffkampf. Er zeigte zahlreiche verschiedene Griffvarianten und wie man sich diese im Wettkampf erarbeiten kann. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ein Teil des Betreuerteams (von links nach rechts): Erik Goertz, Stefan Landmann, Stefan Küppers, Pia Unrath, Trixi Käppler und Jörn Becker |  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Am
Nachmittag standen das IDEM-Fan-Projekt, Rahmentrainingsplan-Tests für
die weibliche U 17 und ein Duathlon (10 Bahnen Schwimmen, 10 Runden
Laufen) für die männliche U 17 auf dem Programm.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Nach dem Start hieß es zunächst 10 Bahnen Schwimmen |
Die zahlreichen Fans |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Regisseur Stefan Küppers verschafft sich einen Überblick |
Die besten Duathleten der Sommerschule nach überstandenem Wettbewerb |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
Währenddessen gab sich die weibliche U 17 viel Mühe bei einigen Tests des Rahmentrainingsplanes. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
(EG) |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
